Mon approche se caractérise comme étant humaine, accueillante, active et empathique. Le traitement vise des changements au niveau des pensées, des comportements et de la gestion émotive.

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La démarche est personnalisée en fonction de la problématique à traiter et de ce qui est recherché par la personne. La méthode utilisée est flexible et elle réunit plusieurs approches. 

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Voici les principales approches utilisées:

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• la thérapie des schémas. 

• les thérapies cognitivo-comportementales (classique et de la nouvelle génération). 

• la thérapie de la cohérence. 

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